Baloncesto. Ejercicios para el entrenamiento del bote, el rebote y el pase por José María García Nozal

October 22, 2019

Baloncesto. Ejercicios para el entrenamiento del bote, el rebote y el pase por José María García Nozal

Titulo del libro: Baloncesto. Ejercicios para el entrenamiento del bote, el rebote y el pase

Autor: José María García Nozal

Fecha de lanzamiento: August 30, 2014

Número de páginas: 138 páginas

Editor: Wanceulen

Baloncesto. Ejercicios para el entrenamiento del bote, el rebote y el pase de José María García Nozal está disponible para descargar en formato PDF y EPUB. Aquí puedes acceder a millones de libros. Todos los libros disponibles para leer en línea y descargar sin necesidad de pagar más.

El día que yo empecé a entrenar hace ya unos 17 años, uno de los principales problemas con los que me tuve que enfrentar fue la falta de una amplia variedad de ejercicios donde poder elegir los más convenientes para mis objetivos dentro del entrenamiento. A partir de este momento se inició una recopilación, que ha desembocado en este libro. Esta recopilación, la verdad es que no ha tenido una sola fuente, aunque la principal han sido los numerosos entrenamientos de diferentes entrenadores a los que me dedicaba a asistir, donde veía los ejercicios y luego los copiaba para tenerlos disponibles cuando yo los necesitara, algunos, los últimos, los he encontrado en Internet y los menos, en algún libro o revista especializada en nuestro deporte, el baloncesto. Para que a otros entrenadores, monitores o profesores de educación física, que se lician en el baloncesto no les ocurra lo que a mí o por lo menos tengan una base donde comenzar, les brindo la oportunidad de compartir el trabajo de mi experiencia.
Este trabajo está dividido en tres tomos, éste es el segundo, el bote, rebote y pase y el tercero la defensa y el contraataque. El primero es el Tiro. En muchos casos bastantes ejercicios pueden ser utilizados para diferentes aspectos del juego, lo que ya se deja a la elección de cada Entrenador.
Índice:
EL BOTE: LA TÉCNICA
EL BOTE: LOS EJERCICIOS
Bote lateral y velocidad
Cambios de mano y ritmo
Fintas de salida, paradas y pivotes.
Juegos aplicados
EL REBOTE: LA TÉCNICA
EL REBOTE: LOS EJERCICIOS
PASE: LA TÉCNICA
EL PASE: LOS EJERCICIOS.
Juegos aplicados
DOCUMENTACIÓN Y BIBLIOGRAFÍA